Base

Formation de base complète en Sotai

english below…

Cet atelier pratique de huit journées dispensera les principes du Sotai et enseignera les katas élaborés pour ajuster les asymétries structurelles. Pratique par deux sur tatami.

Informations pratiques

Formateur

Nikola Dimitrov Prodanov, thérapeute et instructeur diplomé en techniques naturelles.

Traduction vers le Français et l’Anglais par Valérie De Vuyst

Public

Praticiens et élèves en toute pratique thérapeutique manuelle (shiatsu, kiné, ostéopathie, etc.).

Dates en 2019

  • 07-08/09
  • 28-29/09
  • 19-20/10
  • 09-10/11

Lieu

A Eghezée

Tarif

  • Inscription avant le 30/07/2019      880 euros TTC
  • Inscription après le 30/07/2019      960 euros TTC
  • Élèves et praticiens de l’école japonaise de shiatsu            720 euros TTC

Inscription via le formulaire

Programme détaillé

Bloc 1 Qu’est ce que le Sotai? Définition. Différences avec les autres techniques?

Bloc 2 Histoire du Sotai. Keizo Hashimoto. Divulgation actuelle, champs de recherche et possibilités d’application.

Bloc 3 Notions de base:

  • Forme, mouvement, psychisme et émotions
  • Homéostasie
  • Échange d’information et de stimuli

Bloc 4 Mouvement Sotai. Huit mouvements de la colonne. Autosotai. Sotai deux par deux.

Bloc 5 Notions de base:

  • Quatre piliers de l’homéostasie.
  • Structure du Sotai
  • Postures de travail en Sotai

Bloc 6 Positionnement en décubitus dorsal du receveur. 4 mouvements ondulatoires de préparation et relaxation.

Bloc 7 Notions de base:

  • Le corps: équilibre, économie d’énergie et éviter la douleur.
  • Chaines musculaires.
  • Observation et mesure. Tendances.
  • Palpation.
  • Doshin (évaluation de la mobilité).
  • Points d’appui.

Bloc 8 Evaluation de la flexion du genou en décubitus ventral. Variantes (18 mouvements de base). Elévation du pelvis en décubitus ventral. Variante en latéral. Evaluation pour la flexion des hanches

Bloc 9 Notions de base:

  • Glissement.
  • Pourquoi des mouvements lents?
  • Mouvement d’échappement de la douleur.
  • Travail macro et micro.

Bloc 10 Evaluation de l’état des chevilles. Variantes. Evaluation de la fosse poplité, correction des altérations du membre inférieur, pelvis et lombaire. Variantes. Technique de Sotai pour augmenter la mobilité des articulations des hanches.

Bloc 11 Notions de base:

  • Pression et stimulation neuromusculaire.
  • Pression avec mouvement.

Bloc 12 “Vision claire”. Rotation de la colonne. Variantes. Autosotai à quatre pattes. Sotai deux par deux (dorsal et ventral). Inclinaison latérale en décubitus dorsal. Travail depuis les pieds. Carré des lombes et hanches.

Bloc 13 Notions de base:

  • Etirements.
  • Fascias.
  • Tenségrité.

Bloc 14 Rotation du bras. Extension du cou.  Sotai du cou et applications. Rotation des hanches en décubitus ventral. Variantes. Travail de la ceinture scapulaire en décubitus ventral.

Bloc 15 Notions de base:

  • Sotai émotionnel
  • Sotai viscéral

Bloc 16 Eliminer la douleur et la fatigue du dos et de la région lombaire. Variantes. Sotai avec la jambe en abduction (décubitus ventral). Evaluation de la mobilité des hanches en position assise. Rotation et inclinaison latérale du tronc en position assise. Flexion antérieure du tronc, Assis. Travail avec les extrémités supérieures, Assis.

ENGLISH

This eight days practical workshop will provide the principles of Sotai and teach katas developed to adjust the structural asymmetries. Practice by pairs on Tatami.

Practical information

Instructor

Nikola Dimitrov Prodanov, therapist and instructor graduated in natural techniques.

Open to

practitioners and students in any therapeutic practice manual (shiatsu, physiotherapy, osteopathy, etc.)

Dates in 2019

  • 07-08/09
  • 28-29/09
  • 19-20/10
  • 09-10/11

Place

Eghezée – Belgium

Price

  • Registration before July 30th, 2019       880 euros TTC
  • Registration after July 30th, 2019       960 euros TTC
  • Students and practitioners of EJS 720 euros TTC

Registration by completing the form online.

Detailed programme

Block 1 What is Sotai? Definition. Differences with other techniques?

Block 2 History of Sotai. Keizo Hashimoto. Current release, fields of research, possible applications.

Block 3 Basic notions:

  • Shape, movement, psyche and emotions
  • Homeostasis
  • Exchange of information and stimuli

Block 4 Sotai movement. Eight movements of spine bone. Autosotai. Sotai in pairs.

Block 5 Basic notions:

  • Four pillars of homeostasis.
  • Structure of Sotai
  • Working postures in Sotai

Block 6 Positioning in supine position of receiver. 4 undulatory mouvements for preparation and relaxation.

Block 7 Basic notions:

  • The body: balance, energy saving, avoid pain.
  • Muscle chains.
  • Observation and measurement. Trends.
  • Palpation.
  • Doshin (mobility evaluation).
  • Points of support.

Block 8 Evaluation for knee bending in ventral position. Variations (18 basic movements). Elevation of pelvis in ventral position. Lateral variations. Evaluation for hip flexion.

Block 9 Basic notions:

  • Sliding.
  • Why slow movements?
  • Movement of pain escape.
  • Macro and micro work.

Block 10 Ankle evaluation. Variations. Evaluation of popliteal fossa. Correction of alterations of lower member, pelvis and lumbar. Variations. Sotai Technique to increase hip joints mobility.

Block 11 Basic notions:

  • Pressure and neuromuscular stimulation.
  • Pressure with movement.

Block 12 “Clear Vision”. Spine rotation. Variations. Autosotai in crawling position. Sotai in pairs (supine and ventral). Lateral inclinaison in supine position. Work from the feet. Quadratus lumborum and hips.

Bloc 13 Basic notions:

  • Stretching.
  • Fascias.
  • Tensegrity.

Block 14 Arm rotation. Neck extension. Sotai for neck and applications. Hips rotation in ventral posture. Variations. Work on scapular belt in ventral position.

Block 15 Basic notions:

  • Sotai and emotions
  • Visceral Sotai

Block 16 Eliminate pain and fatigue of the back and lumbar région. Variations. Sotai with leg in abduction (ventral position). Evaluation of hips mobility in a seated position. Rotation and lateral inclination of trunk in a seated position. Anterior flexion of trunk, in a seated position. Work with upper extremities, in a seated position.